Gemeinsam mit anderen Anfängern den atem(be)raubenden Sport für sich entdecken. In der Gruppe die Grundlagen und Langlauftechnik Klassik oder Skating erlernen und die Trainingseinheit mit einem professionellen Langlauflehrer erleben. Erlernt werden Abdruck- und Gleitübungen und der erste Grundschritt. Fokus liegt hierbei auf das Erlernen der Grobform. Für weiter arbeiten an der Feinform emfpehlen wir den weiterführenden Kurs „Grundlagen-Aufbaukurs“ Ein Langlauflehrer betreut eine Kleingruppe individuell zwischen 3 und 7 Personen. Bei Gruppen ab 8 Personen wird nach Möglichkeit ein zweiter Trainer gestellt. Die Schnupperkurse finden ab mindestens 3 Personen montags, samstags oder sonntags statt.

Die Basis dieses Grundlagen-Aufbaukurses ist unser angebotener Schnupperkurs, oder ein vorangegangener Privatkurs bzw. entsprechende Vorkenntnisse, sodass die ersten Grundlagen erarbeitet wurden. Die ersten Abdruckübungen und Gleitübungen sind ein Begriff, sowie bei Skating der Grundschritt Führungsarmstil bzw. Asymmetrischer 1:2, bei Klassik Diagonalschritt und Doppelstockschub. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern arbeiten wir an den Feinheiten der Langlauftechnik. Ein professioneller Langlauflehrer geht auf die individuellen Bedürfnisse der Gruppe ein. Die Aufbaukurse finden ab mindestens 3 Personen mittwochs, freitags, samstags oder sonntags statt. Bei Möglichkeit wird einer Gruppe ab 8 Personen ein zweiter Trainer gestellt.